ADD

Aandachtstekort stoornis

Hoewel de diagnose ‘ADD’ niet meer wordt gegeven, wordt deze term nog vaak in de volksmond gebruikt. Het meest typerende verschil tussen iemand met ADHD en ADD is het hyperactieve gedrag. Als je ADD hebt, dan kom je vaak rustig en dromerig over, in tegenstelling tot iemand met ADHD. Maar jouw hoofd zit echter wel vol met gedachten en ook jij hebt last van concentratieproblemen.

Hyperfocus

Kenmerkend is ook de zogenaamde ‘hyperfocus’. Als je je geïnspireerd voelt of enorm door iets geïnteresseerd raakt, dan komt jouw dopaminetoevoer op gang. Je kunt je dan juist heel goed concentreren en hebt moeite met het loslaten van waarmee je bezig bent. Je bent op zo’n moment (tijdelijk) hyper en krijgt meer voor elkaar in korte tijd dan ‘normale’ mensen.